SUHK Mama on Naisten terveyteen erikoistunut fysioterapiakeskus, joka toimii yhdessätoista eri SUHKin toimipisteessä Espoossa, Helsingissä, Kirkkonummella ja Tampereella.
SUHK Mamalta löydät ammattitaitoisen avun kehon ja mielen kysymyksiin, olipa kyseessä sitten vaihdevuosista johtuvat lantionpohjan oireet tai alkamassa olevat kivuliaat kuukautiset! Olemme koonneet yhteen terveyttä tukevan fysioterapia sekä osteopatia osaamisen ja palvelut -kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville, sekä synnyttäneille äideille läpi elämän.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle missä tahansa vaiheessa oman naiseutesi polkua!
Rakkaudella, SUHK Maman tiimi
Varaa aika
Verkkokauppa
Kurssit ja workshopit
Lahjakortit
Blogi
Raskaus ja juoksu: Saako raskaana ollessa juosta?
Mihin saakka raskausaikana saa juosta? Ammattilaisen näkökulmasta on mahtava nähdä, että asiakkaat löytävät äitiysfysioterapian vastaanotolle yhä useammin jo raskauden alkuvaiheessa. Vastaanotolla raskauden aikainen liikunta puhuttaa usein, ja asiakkaat kokevat olevansa hyvin erilaisten ohjeiden ja suositusten varassa. Moni odottaja tietää kyllä, että liikuntaa kannustetaan jatkettavan läpi raskauden. Mutta millaista liikkumisen tulisi olla, jotta se tukee hyvinvointia ja raskauden etenemistä, eikä aiheuta…
Tilaa SUHK Maman uutiskirje